کوچینگ مدیریت زمان و خودانضباطی

محبوبه قاسمیان – کوچ تخصصی در حوزه رابطه ، توسعه فردی ، ارتباط موثر و فن بیان  من، محبوبه قاسمیان، متولد 1363 از شهر بهار نارنج‌ها هستم؛ مادری از دل خانه، اما با رسالتی فراتر از خانه. تحصیلاتم را با کاردانی کامپیوتر آغاز کردم، اما خیلی زود دریافتم که مسیر واقعی‌ام در جای دیگری است—در دنیای ارتباط، آگاهی و رشد. ورود من به کوچینگ، پاسخ به یک ندای درونی بود؛ ندایی که پس از رسیدن به آرامش در نقش مادری، مرا به سمت شناخت عمیق‌تر خودم و کمک به دیگران فراخواند. هم‌زمان با مسیر کوچینگ، تحصیل در رشته روانشناسی را نیز آغاز کردم تا بتوانم پشتوانه علمی عمیق‌تری برای جلساتم داشته باشم. دوره فن بیان را نیز با دریافت مدرک تخصصی به پایان رساندم، گرچه همیشه باور داشتم این مهارت، از لطف‌های ذاتی خداوند در من بوده است.   تاکنون بیش از 200 ساعت تجربه کوچینگ را با افراد متنوع در مسیرهای گوناگون طی کرده‌ام. یکی از مهم‌ترین پروژه‌های من، طراحی و اجرای طرح آموزشی «گفت‌و‌گوی کوچینگ‌محور با نوجوان» برای والدین بوده است—پروژه‌ای که مورد استقبال و تحسین قرار گرفت. اما مسیر تخصصی من، به شکل طبیعی، به سمت نیچ «رابطه» هدایت شد. مراجعانم با موضوعاتی ظاهراً مختلف (کاری، فردی، مدیریتی و ...) به جلسات می‌آمدند، اما در عمق ماجرا، همیشه به یک نقطه مشترک می‌رسیدیم: رابطه‌ای ناتمام، زخمی، یا فراموش‌شده. کوچینگ به من آموخت که ریشه بسیاری از چالش‌ها، در ناتوانی فرد برای برقراری ارتباط مؤثر با خود و دیگران نهفته است. اینجا بود که مسیر من روشن شد. آنچه اغلب مراجعانم به عنوان نقطه قوت من بازگو می‌کنند، فضای امن و بی‌قضاوتی‌ست که تجربه می‌کنند. آن‌ها می‌گویند در کنار من، عمیق‌ترین و پنهان‌ترین بخش‌های وجودشان را بیرون آورده‌اند—حتی چیزهایی که در جلسات تراپی نیز پنهان مانده بود. آن‌ها بازخوردهایی دقیق، شنیده‌شدن واقعی و همراهی مؤثر را تجربه کرده‌اند، و با اطمینان مسیر را ادامه داده‌اند. در کنار کوچینگ، با بهره‌گیری از تست‌های روان‌سنجی استاندارد، بالینی و تخصصی متناسب با هر مراجع، مسیر را برای خودشناسی و اقدام آگاهانه هموار می‌کنم.