کوچینگ مدیریت زمان و خودانضباطی

[staff_badges]
کوچ معتبر سطح یک، دارای مدرک مورتایید ICF، دارای مدرک کوچینگ سطح یک از فنی حرفه ای،  دانش آموخته سطح دو، کارشناس ارشد مترجمی زبان انگلیسی، مدرس مهارت های نرم از قبیل دیسک و هوش هیجانی، برگزارکننده وبینارهای تخصصی کوچینگ در Coach Room Group.   
[staff_badges]
ناهید زمانی – کوچ بین‌المللی و مدرس آکادمی فراکوچ من ناهید زمانی هستم، با تحصیلات لیسانس در رشته ریاضی محض و فوق‌لیسانس در مدیریت منابع انسانی، و در حال حاضر دانشجوی دکتری مدیریت منابع انسانی (1404). بیش از ۲۰ سال تجربه در حوزه مشاوره و تدریس دارم و از سال ۱۳۹۷ تاکنون در حوزه کوچینگ به یادگیری و آموزش مشغول هستم. دارای اعتبارنامه بین‌المللی ACTP از آمریکا و مدرس آکادمی بین‌المللی فراکوچ هستم. در طول سال‌ها، بیش از ۱۵ دوره سطح ۱ کوچینگ را با تدریس خودم برگزار کرده‌ام و در دوره‌های تخصصی مانند تئوری انتخاب، روانشناسی برای کوچ‌ها، کو-اکتیو کوچینگ، لیدرشیپ کوچینگ، کوچینگ سازمانی و بیزینس کوچینگ شرکت کرده و با موفقیت گذرانده‌ام. به عنوان کوچ، تمرکز اصلی من بر بهبود عملکرد (Performance Improvement) است و جلسات کوچینگ من به مدیران و سازمان‌ها کمک می‌کند تا عملکرد حرفه‌ای و شخصی خود را ارتقا دهند. همچنین، دوره ویژه بانوان من با عنوان «فراتر از حرف»، فرصتی است برای همراهی افراد تا به بهترین پتانسیل‌های خود دست یابند و زندگی هدفمندتری بسازند. من در کنار مدیران، تیم‌ها و افراد، با مهارت‌های کوچینگ، همراه و راهنما هستم تا مسیر رشد، توسعه فردی و حرفه‌ای آن‌ها را هموار کنم.  
[staff_badges]
محمد علی ملایی هستم بیش از ده سال تجربه در حوزه های مختلف مدیریتی (مدیر کنترل کیفیت، مدیر تضمین کیفیت، مدیر تولید، مدیر کارخانه) در صنایع مختلف تولیدی و بازرگانی از برندهای معتبر کشوری  بر آن شدم این تجربه عملی در بیزینس و مدیریت را با کوچینگ ترکیب کنم تا به مدیران سازمان ها،مدیران کسب و کار و پرسنل آن ها کمک کنم تا پلی بسازند برای موفقیت. ماموریت من  ایجاد فضای امن و آگاهانه برای افراد و مدیرانی است که می خواهند خودشناسی ، تصمیم گیری و رشد حرفه ای شان را به سطحی بالاتر ببرند. هدف من  هدف من این است که افراد از حالت سردرگمی ، سکون یا فشار ذهنی خارج شوند و با شناخت دقیق تر از خود و توانمندی هایشان ، به رشد درونی ، رضایت شغلی و موفقیت بیرونی دست پیدا کنند چه در زندگی شخصی چه در فضای بیزینس
[staff_badges]
مسیر زندگی و موفقیت هر انسانی مستقیما به احساساتش گره خورده. چیزی عمیقتر از احساسات نیست و اگه یه مربی حرفه‌ای برای احساساتت (قطب نمای درونی) کنارت باشه هیچ چیزی مانع‌ات نخواهد بود، وقتی مسیر پردازش ترس‌هات، شرم‌هات و خشم‌هاتو بتونی پیدا بکنی به همون خواسته قلبی خودت رسیدی. سروش | کوچ احساسات و روابط | مدرس دوره لاکپشت کور
[staff_badges]
ديپلم تجربي اشنا به زبان انگليسي و فرانسه مدرك جواهرشناسي وطراحي جواهر از ايران و GIA امريكا ٦٥سال سن مترجم زبان انگيسي و ١٥ سال يابقه كار در تهيه و فروش جواهر
[staff_badges]

سلام! من پروین هستم، دانشپذیر سطح ۲ کوچینگ با بیش از ۳ سال تجربه در خودشناسی و توسعه فردی و ۸ سال سابقه در دیجیتال مارکتینگ و توسعه کسب‌وکار.

در مسیر حرفه‌ای خودم، دوره‌های تخصصی و کاربردی زیر رو گذرانده‌ام:

  • ACT (Acceptance and Commitment Therapy) – برای مدیریت افکار و احساسات و رسیدن به اهداف واقعی
  • NLP (Neuro-Linguistic Programming) – برای بهبود ارتباطات و برنامه‌ریزی ذهنی موثر
  • CBT (Cognitive Behavioral Therapy) – برای تغییر باورها و رفتارهای محدودکننده

  • TA (Transactional Analysis) – برای فهم الگوهای ارتباطی و رشد فردی

  • کودک درون و طرحواره‌ها – برای حل چالش‌های عاطفی و ایجاد تعادل در زندگی

  • تئوری انتخاب (Choice Theory) – برای تصمیم‌گیری آگاهانه و ساختن زندگی دلخواه

با این ترکیب تخصصی، همراه شما هستم تا:

در حوزه شخصی:

  • محدودیت‌ها و ترس‌های ذهنی خودتون رو شناسایی و حل کنید.

  • اعتماد به نفس و عزت نفس خودتون رو تقویت کنید.

  • آرامش، تمرکز و تعادل احساسی رو تجربه کنید.

  • عادت‌های منفی رو به رفتارهای مثبت و سازنده تبدیل کنید.

  • اهداف شخصی و مسیر زندگی‌تون رو شفاف و قابل دستیابی کنید.

در حوزه حرفه‌ای و کسب‌وکار:

  • استراتژی‌های رشد کسب‌وکار و فروش رو طراحی و اجرا کنید

  • مهارت‌های بازاریابی دیجیتال و فروش آنلاین رو بهبود دهید.

  • ارتباط موثر و توانایی متقاعدسازی در محیط کاری رو افزایش دهید.

  • تعادل بین زندگی شخصی و حرفه‌ای بسازید تا هم فرد و هم کسب‌وکارتان رشد کند

اگر آماده‌اید زندگی و کسب‌وکارتان رو به سطح بعدی ببرید، من کنار شما هستم.
یک جلسه معارفه رایگان رزرو کنید و قدم اول رو بردارید!

 

[staff_badges]
نسیم نجمی هستم،دانشپذیر سطح ۲ آکادمی بین المللی فراکوچ.علاقه‌مند به همراهی افراد در مسیر رشد فردی و یافتن انتخاب‌های آگاهانه هستم.باور دارم کوچینگ فضایی امن برای شنیده شدن، آگاهی و ساختن مسیر تازه فراهم می‌کند
[staff_badges]
نفیسه دلاوری | کوچ سلامت کل نگر✨من همراهی هستم کنار ذهن، جسم و روح شما تا ریشه واقعی سلامتی و آرامش را کشف و در کنار هم زندگی‌ای متعادل و معنادار خلق کنیم. دانش‌پذیر سطح 2 کوچینگ از آکادمی معتبر فراکوچ، با بیش از 7 سال سابقه در آموزش مهارت‌های زندگی، NLP و تحلیل رفتار متقابل (TA). کارشناس ارشد زیست‌شناسی هستم و همواره تلاش کرده‌ام نگاه علمی و انسانی به افرادی داشته باشم که می‌خواهند آگاهانه رشد کنند، با خودشان در صلح باشند و سبک زندگی سالم و هدفمندی را تجربه کنند. در مسیر کوچینگ، باور دارم که هر فرد پاسخ‌های درونی‌اش را در وجود خودش دارد؛ فقط کافیست در فضایی امن، شنیده شود، دیده شود و همراهی شود.
[staff_badges]
فارغ التحصیل کوچینگ و کوچ معتبر سطح یک مورد تایید ICF و دانش پذیر سطح دو کوچینگ و MBA کارشناسی مهندسی شیمی سرپرست فروش