کوچینگ عزت نفس

سلام! من پروین هستم، دانشپذیر سطح ۲ کوچینگ با بیش از ۳ سال تجربه در خودشناسی و توسعه فردی و ۸ سال سابقه در دیجیتال مارکتینگ و توسعه کسب‌وکار.

در مسیر حرفه‌ای خودم، دوره‌های تخصصی و کاربردی زیر رو گذرانده‌ام:

• ACT (Acceptance and Commitment Therapy) – برای مدیریت افکار و احساسات و رسیدن به اهداف واقعی
• NLP (Neuro-Linguistic Programming) – برای بهبود ارتباطات و برنامه‌ریزی ذهنی موثر

• CBT (Cognitive Behavioral Therapy) – برای تغییر باورها و رفتارهای محدودکننده

• TA (Transactional Analysis) – برای فهم الگوهای ارتباطی و رشد فردی

• کودک درون و طرحواره‌ها – برای حل چالش‌های عاطفی و ایجاد تعادل در زندگی

• تئوری انتخاب (Choice Theory) – برای تصمیم‌گیری آگاهانه و ساختن زندگی دلخواه

با این ترکیب تخصصی، همراه شما هستم تا:

در حوزه شخصی:

• محدودیت‌ها و ترس‌های ذهنی خودتون رو شناسایی و حل کنید.

• اعتماد به نفس و عزت نفس خودتون رو تقویت کنید.

• آرامش، تمرکز و تعادل احساسی رو تجربه کنید.

• عادت‌های منفی رو به رفتارهای مثبت و سازنده تبدیل کنید.

• اهداف شخصی و مسیر زندگی‌تون رو شفاف و قابل دستیابی کنید.

در حوزه حرفه‌ای و کسب‌وکار:

• استراتژی‌های رشد کسب‌وکار و فروش رو طراحی و اجرا کنید

• مهارت‌های بازاریابی دیجیتال و فروش آنلاین رو بهبود دهید.

• ارتباط موثر و توانایی متقاعدسازی در محیط کاری رو افزایش دهید.

• تعادل بین زندگی شخصی و حرفه‌ای بسازید تا هم فرد و هم کسب‌وکارتان رشد کند

اگر آماده‌اید زندگی و کسب‌وکارتان رو به سطح بعدی ببرید، من کنار شما هستم.
یک جلسه معارفه رایگان رزرو کنید و قدم اول رو بردارید!