نویسنده: فرحناز فرامرزی

جلسه کوچینگ چیست؟ آشنایی با نحوه برگزاری جلسات کوچینگ

چکیده: در سال‌های اخیر، کوچینگ بیش از گذشته وارد زندگی حرفه‌ای و شخصی افراد شده، اما هنوز برای خیلی‌ها مرز میان کوچینگ، مشاوره و تراپی چندان واضح نیست. شاید در نگاه اول هر سه شبیه گفت‌وگویی باشند میان دو نفر که یکی به دیگری کمک می‌کند، اما هدف، نقش و فضای این گفت‌وگوها کاملاً متفاوت […]

نمونه جلسات کوچینگ؛ تحلیل ساختار و روایت‌های واقعی

چکیده: جلسات کوچینگ، بستر اصلی تحقق فرایند رشد و تغییرند. هرچند چارچوب کلی کوچینگ بر اساس استانداردهای بین‌المللی مانند ICF طراحی شده، اما تجربه‌ی هر جلسه منحصربه‌فرد است و با فرهنگ، هدف، و سبک ارتباطی کوچ و مراجع شکل می‌گیرد.این مقاله تلاش دارد با بررسی ساختار استاندارد جلسات کوچینگ و ارائه نمونه‌های واقعی از ایران […]

هزینه جلسات کوچینگ در ایران و جهان

چکیده: تعیین هزینه‌ی جلسات کوچینگ از چالش‌های مداوم این حرفه به شمار می‌رود. برخلاف بسیاری از خدمات آموزشی یا درمانی، کوچینگ تعرفه‌ی واحدی ندارد و نرخ آن بسته به نوع کوچینگ، سطح تجربه و اعتبار کوچ، منطقه جغرافیایی، و مدل همکاری تفاوت قابل‌توجهی دارد.بر اساس داده‌های منتشرشده از فدراسیون بین‌المللی کوچینگ (ICF) در سال ۲۰۲۴، […]

جلسه صفر کوچینگ چیست؟

چکیده: جلسه صفر کوچینگ یا جلسه آشنایی، نخستین مرحله از فرآیند کوچینگ حرفه‌ای است که در آن کوچ و مراجع فرصت می‌یابند تا پیش از شروع همکاری رسمی، با یکدیگر گفت‌وگویی هدفمند داشته باشند. این جلسه به بررسی نیازها، اهداف، ارزش‌ها و انتظارات مراجع اختصاص دارد و هم‌زمان، کوچ توضیح می‌دهد که کوچینگ چیست، چه […]