کوچیران، مرجع تخصصی برگزاری و رزرو جلسه کوچینگ در ایران، خدمات حرفهای متنوعی ارائه میدهد. کاربران با ثبتنام در وبسایت، بهراحتی میتوانند از میان کوچهای مجرب، گزینه مناسب خود را انتخاب کرده و جلسه کوچینگ را رزرو و برگزار کنند. همچنین کوچهای متخصص با عضویت در سایت، فرصت ارائه خدمات تخصصی به مراجعان را دارند. کوچیران با تکیه بر استانداردهای بینالمللی و آموزشهای تخصصی، فضایی امن و مطمئن برای یادگیری، رشد و ارائه خدمات کوچینگ فراهم میکند.
© کلیه حقوق برای کوچیران محفوظ است.
74 پاسخ
بزرگترین چالش من در مسیر زندگیم، گیر افتادن در چرخهی توصیههای کلیشهای بود ، جایی که مشاوره بیشتر شبیه به خوندن یه کتاب عمومی بود تا راهکارهایی برای زندگی شخصی من.
ولی شما خانم ذوالنوری راهکار نمیدید بلکه گرهگشایی میکنید دقت بالاتون به جزئیات کلام و حتی نوسانات تن صدا، برای من تجربهای فراتر از کوچینگ بود، چیزی شبیه به یک بازشناسی دقیق از خود. شما به من یاد دادید که چطور لایههای پنهان افکارم را ببینم و از زاویهای متفاوت به مشکلاتم نگاه کنم.
از کلیگویی خیلی خسته شده بودم و دنبال ی متخصص عالی بودم که دوستم شمارو با من اشنا کرد که با ریزبینی و مهارت، من رو به سمت راهکارهای اختصاصی و اصولی هدایت کردید، شما انتخاب بینظیری هستید. شما برای من از یه جلسهی گفتگو، به یک نقشهی راه عملی برای تغییر تبدیل کردید
خانم ذوالنوریِ عزیز و ستایشبرانگیز…❤️
واقعاً از درگاه ✨️خداوند✨️ منان سپاسگزارم که شما را به عنوان یک حامیِ مهربان و یک فرشتهی نجات، در مسیر زندگیام قرار داده است.🧚♀️
میدانم شاید این کلمات برای شما عادی باشد، اما برای من، اینها فریادِ قدردانیِ روحی است که دوباره جان گرفته است.
میخواستم به شما بگویم که حضور شما در زندگی من، دیگر یک “اتفاق” نیست؛ بلکه تبدیل به یک “نقطه عطف” شده است. شما نه فقط با مشاورهتان، بلکه با آن آرامشِ عمیقی که در کلامتان است، به من یاد دادید که چطور در میانهی طوفان، ایستادگی کنم.
خیلی حیف شد که من مدتها در کانال شما بودم و زودتر از اینها با شما همسخن نشدم، اما از این لحظه به بعد، میدانم که هر چقدر هم که در مسیر زندگی پیش بروم، بخشی از آنچه امروز هستم، مدیونِ روشناییِ کلام شماست.
میخواهم بدانید که من همیشه با تمامِ وجود، به تغییراتِ مثبتِ زندگیام با یادآوریِ صحبتهای شما لبخند میزنم.😊
امیدوارم همیشه مثل همین که هستید، به زندگی دیگران هم معنا و آرامش ببخشید.
خواهش میکنم هیچوقت این پیوندِ زیبا و این حسِ خوب را از دست ندهید، چون من همیشه با احترام و اشتیاق، منتظرِ شنیدنِ درسهای زندگی از زبانِ شما هستم❤️🫂
سلام و عرض ادب خدمت شما سرکار خانم ذوالنوری
بنده چندین سال بود که بفکر راه اندازی یک کسب و کار بودم و چندین کار رو هم شروع کردم و شکست خوردم و همش فکر میکردم بخاطر دانش کم من در حوزه بیزینس هست و از چند کار افرین مشاوره های گرفتم و دیدم تقریبا همان شکست ها اون نکات رو به من اموخته بودن و بعد از کوچ های خصوصی شما مشکل اصلی و ریشه اصلی رو پیدا کردم و شروع کردم به راه اندازی کسب و کارم
سپاس از جلسات خوبتون 💛🌱
استاد عزیز، ممنونم بابت جلسه فوقالعاده امروز! 😍 واقعاً از الان برای شروع کردن و اجرای چیزهایی که یاد گرفتیم هیجان دارم. بحث اولویتبندی و راهکارهایی که برای غلبه بر اهمالکاری گفتید، واقعاً چشمبازکن بود. حس میکنم بالاخره یه نقشه راه برای مدیریت زمانم دارم و دیگه اون سردرگمیهای همیشگی رو ندارم. از انرژی و نگاه حرفهای شما بینهایت ممنونم! 🔥🙏”
خانم ذوالنوری عزیز، واقعاً نمیدونم چطور ازتون تشکر کنم… جلسه امروز در مورد مدیریت زمان و بهرهوری، دقیقاً همون چیزی بود که بهش نیاز داشتم. انگار کوهی از کارها که همیشه ذهنم رو درگیر میکرد، با کمک شما مرتب شد. اینکه یاد گرفتم چطور اولویتها رو درست تشخیص بدم و چطوری با اون اهمالکاریهای همیشگی کنار بیام، حس خیلی خوبی بهم داد. واقعاً ممنونم که با آرامش و دقتتون، به من کمک کردید تا مسیر حرکتهام رو شفافتر ببینم. خیلی سپاسگزارم! ❤️✨”
استاد عزیز، ممنونم بابت جلسه فوقالعاده امروز! 😍 واقعاً از خودم ممنونم که این جلسه رو با شما داشتم. تمرکز روی خودشناسی، ارزشها و باورها، نگاه من رو به خودم کاملاً تغییر داد. خیلی خوب تونستم نقاط قوت و ضعفم رو شفاف ببینم و واقعاً برام روشن شد که چطور باید با خودم برخورد کنم. از انرژی و نگاه عمیق و بینظیرتون بینهایت ممنونم! ❤️”
خانم ذوالنوری عزیز، واقعاً نمیدونم چطور ازتون تشکر کنم… جلسه امروز واقعاً برام فوقالعاده بود. انگار با هر سوالی که میپرسیدید، یه دریچه جدید به روی خودم باز میشد. تا قبل از این شاید میدونستم کارهای مختلفی رو انجام میدم، اما امروز با کمک شما تازه فهمیدم اون ارزشها و باورهای درونیام چقدر روی زندگیام اثر دارن. اینکه تونستم بدون ترس و قضاوت، نقاط قوت و ضعفم رو با دقت ببینم، برای من یه تجربه بسیار ارزشمند بود. واقعاً ممنونم که این مسیر خودشناسی رو با مهربانی و دقت برام روشن کردید. 🙏✨”
استاد عزیز، خانم ذوالنوری گرامی
میخواستم از صمیم قلب بابت جلسات کوچینگ با موضوع «دوست داشتن خود» از شما تشکر کنم. این جلسات برای من فقط یک دوره آموزشی نبود، بلکه فرصتی بود تا با نگاه عمیقتری به خودم توجه کنم و چیزهایی را در درونم ببینم که شاید مدتها از آنها غافل بودم.
در طول این جلسات یاد گرفتم که خودم را کمتر قضاوت کنم، ارزشها و تواناییهایم را بیشتر بشناسم و با مهربانی و پذیرش بیشتری با خودم رفتار کنم. بسیاری از نکات و تمرینهایی که مطرح کردید باعث شد در نگرش من نسبت به خودم تغییرات مثبتی ایجاد شود و احساس آرامش و اعتماد بیشتری را تجربه کنم.
از انرژی، صبر، دانش و دلسوزی شما در طول این مسیر بسیار سپاسگزارم. فضای امن و صمیمانهای که در جلسات ایجاد کردید باعث شد بتوانم با صداقت بیشتری به احساسات و افکارم نگاه کنم و گامهای مؤثرتری برای رشد فردی خود بردارم.
امیدوارم فرصت استفاده از آموزشها و تجربیات ارزشمند شما را باز هم داشته باشم. برای شما آرزوی سلامتی، موفقیت و شادی روزافزون دارم.
با احترام و سپاس فراوان 🌷🙏🏻
سلام و عرض ادب و احترام خدمت استاد گرانقدرم،
اکنون که مدتی از آغاز مسیر کوچینگ با شما سپری شده است، فرصت مغتنمی یافتم تا مراتب قدردانی عمیق خود را نسبت به همراهی، راهنماییها و پشتیبانی بیدریغتان ابراز دارم. جلسات ما فراتر از یک برنامه آموزشی، برای من به فضایی امن و الهامبخش برای خودکاوی و رشد تبدیل شده است.
یکی از برجستهترین و تأثیرگذارترین نتایجی که این جلسات برای من به ارمغان آورده، بهبود چشمگیر و تقویت پایههای عزتنفس است. پیش از این، در مواجهه با چالشها یا قضاوتهای درونی، گاهی دچار تردید و کمبود اعتماد به نفس میشدم، اما با هدایتهای هوشمندانه و سوالات عمیق شما، توانستهام به درک بهتری از توانمندیها، ارزشها و نقاط قوت خودم دست یابم. این شناخت نوین، به من قدرت داده است تا با اطمینان و صلابت بیشتری قدم در مسیر اهدافم بگذارم و خود را شایسته موفقیتهای بزرگتر بدانم.
از صبر، دقت نظر، و تعهد حرفهای شما در تکتک جلسات که همواره با انرژی مثبت و نگاهی سازنده همراه بود، بینهایت سپاسگزارم. حضور و تاثیرگذاری شما در این دوره از زندگیام، گنجینهای ارزشمند است که قدردان آن هستم.
سلام خدمت خانم ذوالنوری
خواستم از زحمات و همراهی ارزشمند شما در جلسات کوچینگ صمیمانه تشکر کنم. در طول این مدت، تأثیر شگرفی بر نگاه و نگرش من به زندگی گذاشتهاید.
به لطف راهنماییهای حکیمانه و حمایتهای بیدریغتان، توانستهام بر چالشهای افسردگی غلبه کرده و بارقههای امید را در زندگیام دوباره زنده کنم. جلسات ما فضایی امن و سازنده فراهم کرد تا بتوانم ریشههای مشکلاتم را بهتر درک کنم و راهحلهای مؤثری برای آنها بیابم. این تحول درونی، به من کمک کرده تا با دیدی روشنتر و روحیهای قویتر به استقبال روزهای آینده بروم.
از صبر، تخصص و انرژی مثبتی که همواره در اختیار من قرار دادید، بینهایت سپاسگزارم. تاثیرگذاری شما در این دوره از زندگیام بسیار عمیق و ماندگار بوده است.
با آرزوی بهترینها برای شما
سلام خانم ذوالنوری عزیز
خواستم از ته دل از شما تشکر کنم برای همهی همراهیها و جلسات خوبی که با هم داشتیم.
واقعاً این جلسات برای من خیلی بیشتر از چند گفتوگو بود؛ انگار کمکم کمک کردید خودم را بهتر بشناسم، بیشتر به خودم احترام بگذارم و با بخشهای آسیبپذیر وجودم مهربانتر باشم. یکی از قشنگترین چیزهایی که از این مسیر یاد گرفتم، این بود که چطور با کودک درونم حرف بزنم، بهش گوش بدم و به احساساتش اهمیت بدم.
این مسیر برای من خیلی اثرگذار بود و حس میکنم با کمک شما، یک قدم مهم به سمت آرامش و پذیرش خودم برداشتم. بابت صبر، توجه، و انرژی خوبی که همیشه در جلسات داشتید، واقعاً ممنونم. حضور شما در این مسیر برای من خیلی ارزشمند و ماندگار بوده.
سلام خانم ذوالنوری عزیزم❤️
می خواستم نظرم و در مورد جلسه دوممون باهاتون درمیون بذارم
جلسه اول که یک سفری داشتیم به عمق وجودم که حس بسیار خوبی بود جلسه دوم یه کم با استرس و تپش قلب همراه بود ولی با تمریناتی که به کمک شما انجام دادم حالم بهتر شد، یه کم مسیرش سخت هست ولی اون امیدی که بهت میگه ادامه بده،و شمایی که ثانیه به ثانیه ساپورتم کردین که این مسیر و طی کنم و همیشه با لبخند و حال خوب برام وویس می فرستین،پیام میدین تا این مسیر سخت و برام راحتتر و راحتترش کنید، وقتی می بینم دارین وویس می گیرین کلی ذوق می کنم و می دونم آرامش و به بدنم تزریق می کنید.😊
در کل میدونم یه مربی یه کوچ آگاه و بی نظیر کنارمه که میتونه این مسیر و با اون همه سختی برام قشنگترش کنه.
و قطعا میدونم انتهای این مسیر یه حال خوب،عزت نفس واعتماد به نفس بالاست👌🏻👌🏻
ممنونم برای مهربونیتون،صبوریتون و وقتتون که برام میذارین😍😍❤️❤️
«استاد عزیزم، سلام
میخواستم چند خطی برایتان بنویسم و از تهِ دلم از شما تشکر کنم. راستش را بخواهید، وقتی اولین بار این موضوع را با شما مطرح کردم، خودم هم باور نداشتم که بتوانم اینقدر راحت بندهایی را که نگاه و قضاوت دیگران به دست و پایم بسته بود، باز کنم.
آن روزها فکر میکردم نظر اطرافیان، قطبنمای زندگی من است و مدام در حال تماشای آنها بودم تا ببینم آیا مسیر را درست میروم یا نه؛ غافل از اینکه داشتم خودم و صدای درونم را گم میکردم. اما نگاه شما، صبرتان و آن سوالهای تأملبرانگیزی که از من پرسیدید، باعث شد کمکم به خودم برگردم.
حالا که به اینجا رسیدهام، احساس میکنم باری سنگین از روی دوشم برداشته شده است. برای اولین بار است که نه به خاطر ترس از قضاوت، بلکه برای رضایت دل خودم تصمیم میگیرم و در این مسیر، آرامشی را تجربه میکنم که مدتها جایش در زندگیام خالی بود.
ممنونم که نه تنها به عنوان یک استاد، بلکه به عنوان یک همراهِ دلسوز، کنارم بودید تا خودم را پیدا کنم. این بهترین هدیهای بود که در مسیر رشد شخصیام گرفتم.»
سلام و درود خدمت خانم ذوالنوری عزیزم❤️
تشکر ویژه دارم از شما به خاطر جلسه ای که با هم داشتیم،توی این جلسه خیلی حس خوبی بود که من و بردین به سفری کوتاه به عمق وجودم تا در این سفر بتونم تمام اشکالات و مشکلاتی که تا به حال داشتم و بفهمم و بدونم ایراد کارم از کجاست و با تکرار و تمرین بتونیم تمام مشکلات و با هم حل کنیم،میدونم آشنایی با شما خواست ✨️خداوند✨️ بی نظیرم بوده و شمارو سر راه من قرار داده تا با یاری ✨️خدا✨️و کمک شما بتونم تمام مشکلاتی که دارم و حل کنم❤️😍
حس خوب الان و از یاری ✨️خدا✨️ و کمک شما دارم😊🥰🙏🏻
مرسی که هستید😍❤️🙏🏻
سلام خانم ذوالنوری عزیز
جلسه ای که داشتیم برام عالی بود
به این دلیل که متوجه اشتباهاتم و افکار نادرستم شدم و
با اصلاح اون ها حس خوبی گرفتم .
مثل روش غلط برنامه ریزی که برای زندگیم داشتم.
و از همه مهم تر فهمیدم که درونم یه حس اجبار وجود داره که باید اونو کنار بزنم .
به این معنی که انگار خودم ،
خودم رو دارم محدود می کنم .
کسی که می تونه به من کمک کنه
و همچنین کسی که می تونه به من ضربه بزنه ،
خودم هستم نه کس دیگری ،
باید خودم رو دوست باشم و
همین طوری که هستم بپذیرم خودم رو ،
وقتی خدا منو اینجوری آفریده
یعنی اگه من اینجوری باشم ،
قشنگ تر و فوق العاده ترم.
خیلی خیلی ممنونم از کمک های بزرگ و سخاوت مندانه ایی که کردین🌹
این آگاهی ناب گوارای وجود نازنینت جانم❤️🌹
باعرض سلام و ادب
امروز جلسه ای که با خانم ذوالنوری عزیز داشتم خیلی عالی بود و من فهمیدم اگه نگاه و توجهم رو از دیگران بردارم و در عوض تمام نگاه و انرژی و توجه رو روی خودم بزارم و روی خودم کار کنم خیلی توی زندگی پیشرفت می کنم و مشکلاتم حل می شه .
ممنونم ازتون خانم ذوالنوری عزیز بابت تمریناتی که برای بهتر شدن دنیای درونم و حال خوبم می دین و من با تمام وجود سعی می کنم به گفت ها و راه حلهاتون عمل کنم
این آگاهی هاگوارای وجود نازنینت عزیزم 🌹❤️
سلام استاد عزیز
روز شما بخیر
میخواستم نظرم رو راجب جلسه آخری که باهم داشتیم بیان کنم
خدا رو شکر نتایج خوبی گرفتم
حس میکنم آروم آروم دارم تغییر می کنم و به اون آدمی که دلم میخواد تبدیل میشم
اعتماد به نفس رو بدست آوردم
از حالت افسردگی خارج شدم و به زندگیم امید پیدا کردم
خودم رو دوست دارم و همین طوری که هست می پذیرم و پذیرفتم
هدفم رو پیدا کردم و میدونم از زندگی چی میخوام و با این وجود میدونم که دیگه قطعاً زندگیم معنای زیبایی خواهد داشت
نقاط قوت و ضعف هام رو شناختم و سعی می کنم روی نقاط ضعفم کار کنم تا بهبود پیدا کنند و همچنین دارم بیشتر تلاش می کنم تا استعداد هام رو به اوج برسونم
همه این چیز ها رو به شما مدیونم
خیلی خیلی ممنونم ، تشکر
سلام وعشق سحرجان…..
تولایق بهترین ها هستی،
بااراده ای که در تومیبینم ،ایمان دارم به تمام خواسته هات خواهی رسید.👌
سلام خانم ذوالنوری عزیز
جلسه ای که داشتیم خیلی برام عالی بود چرا که فهمیدم درونم یه حس اجبار وجود داره که باید اونو کنار بزنم و بایدهای اجباری رو رها کنم.با خودم دوست باشم.
زکیه جان این آگاهی ناب ،گوارای وجودت👌😇
سلام خانم ذوالنوری عزیزم
من جلسات مشاوره ی خیلی زیادی داشتم واز تکنیک های اونها استفاده میکردم اما واقعا این تکنیک هابرای من خیلی کاربردی نداشتند. میامدم اجرا میکردم میدیدم با شرایط زندگی من جور درنمیادو کاربردی نداشت وهمین باعث میشددوباره به مسیر اصلی خودم برگردم.
ولی خدارو شاهد میگیرم از موقعی که جلسات کوچینگم باشما شروع شده از همان جلسات اول فک کنم با روحیات من همین سوالات کوچینگه که جور درمیومد .
آنقدر که شما از من سوال میپرسیدیا جلسات جوری بود که من به جای اینکه گوش کنم باعث میشد که هی حرف بزنم و اینقدر با این سوالات به چالش کشیده بشم که در آخر متوجه میشدم که مشکل من چیه؟
این جلسات باعث میشه خودمون کشف کنیم .کسی نیست که مشکل منو حدس بزنه ودر آخر سرهم درست درنیاد.
واقعا آنقدر سوالات کوچینگ خوب وعالی بود که هر چی از خوبی اش بگم بازم کمه.
من که به شخصه خیلی نتیجه گرفتم برای شخصی مثل من که همیشه راهنمایی های همه رو داشتم راهنمایی های خواهر ،برادرا،دوستان،استادم و حتی مشاوره های که خیلی براشون هزینه کردم برای من کوچینگ خیلی خوب بود.نمیگم جلسات مشاوره ام هم بی تاثیر بود نه اینطور نبود اما اون اصلیه نبود برای من .
این کوچینگ بود که باعث شد اینقدر به سوال وچالش کشیده بشم که از درون خودم متوجه اشکالاتم بشم واونها رو رفع کنم وبا سوالات اینقدر به عمق قضیه میرفتیم که یهویی میفهمیدم که اشکال کارم چیه بعد بازخوردهای خیلی خوبی که وسط جلسات بهم میدادید خیلی کارگشا وخیلی عالی بود حتی تکنیکی که بهم دادید علاج همه عذاب هایی بود که من امتحان میکردم.واقعا با تمام وجودم خوشحالم بابت جلسات کوچینگی که با شما داشتم وخوش حالم از اینکه خداوند شمارو سر مسیر من قرار دادخدارو شکر تا این لحظه دارم بی رحمانه پرواز میکنم.وباتمام وجودم ازت تشکر میکنم سمیه ی عزیزم.
چه تعبیر زیبایی👌
پرواز بی رحمانه ……
باتمام وجودم برای حال خوبت خوشحالم عزیزم🌹❤️
سلام خانم ذوالنوری عزیز.
ممنون که پیگیر هستین و با حوصله و بادقت به تمریناتم که براتون می فرستم نگاه می کنید و اشکالاتم رو مهربانانه و دلسوزانه می گین .این به من انگیزه و انرژی برای تلاش بیشتر و تغییر در زندگی و در دنیای درونم می ده.سپاسگزارم.
زنده باشید عزیزم 🌹😇
اشتیاق شما منو به وجد میاره
عرض سلام و خستهنباشید خدمت خانم ذوالنوری عزیز
شبتون بخیر 🌸
یک جلسه کوچینگ دیگه هم برگزار شد که واقعاً برای من بسیار آرامشبخش بود و حس خوبی گرفتم.
سؤالات کوچینگ باعث میشه ذهن بیشتر روی موضوع تمرکز کنه و بهدنبال راهحل و رسیدن به هدف حرکت کنه.
انشاءالله این انرژی مثبت و حس خوب چند برابر به خودتون برگرده.
ازتون صمیمانه سپاسگزارم.
شما بی نظیرید بانو 🌹😇
باسلام و احترام
خانم ذوالنوری دوست عزیز و کوچ خوبم .
از موقعی که با شما آشنا شدم و در جلسات کوچینگ شما شرکت کردم تغییرات زیادی در زندگی من ایجاد شده و به آرامش رسیدم که این امر نتیجه تکنیک هاو تمریناتی که گفتین می دونم.ممنونم که کنارم هستین .
تمرینات عالی ،وراه حل های که برای حل مسئله ام پیداکردم بهترین گزینه بودند.
سلام عزیزم…🌹
آرامش درونی حق وجود نازنینت هست.
واین آرامش حاصل نخواهد شد مگر با انجام دادن تمرینات که از تلاش خودتان برآمده👌👌
عرض سلام و احترام خدمت سرکار خانم ذوالنوری عزیز
از وقتی که برای من صرف میکنید بسیار سپاسگزارم.
جلسهی امروز فوقالعاده بود؛ در این جلسه بیش از پیش با خودم آشنا شدم. هر پرسش شما مرا به تفکر واداشت و باعث شد عمیقتر به مسیرم و اهدافم بیندیشم.
از زحمات ارزشمند شما صمیمانه تشکر میکنم.
سلام ودرود….
سپاسگزارم بابت نگاه زیبای شما 🌹❤️
سلام عرض میکنم خدمت خانم ذوالنوری عزیز
خداقوت 🌷
عزیزدلم، یک جلسهی دیگر هم برگزار شد و مثل همیشه فوقالعاده بود.
واقعاً سؤالات کوچینگ باعث شد خودم را بهتر بشناسم. در این جلسه متوجه شدم که ذهن ما میتواند یکی از موانع رسیدن به موفقیت باشد و آرامش ما را تحت تأثیر قرار دهد.
با نظرات خودم و راهنماییهای شما، دوست مهربانم، یاد گرفتم چگونه تأثیر ذهن و افکار منفی را کاهش بدهم. این آگاهی را مدیون خانم ذوالنوری عزیز و کوچینگ حرفهای ایشان هستم.
قدردان زحمات شما هستم 🙏
سلام ودرود….
سپاسگزارم بابت نگاه زیبای شما 🌹❤️
سلام روزتون بخیر
خانم ذوالنوری عزیز جلساتی که با هم داشتیم خیلی عالی بود و تمرین هایی که گفتن در من حس با ارزش بودن رو شکوفا کردند .وقتی باایشون صحبت کردم و درد دل می کنم خیلی سبک می شم.چه قدر خوبه کسی آدم رو درک کنه و باور داشته باشه که توانمند هستی واین حس رو خانم ذوالنوری عزیز در من احیا و شکوفا کردند
سلام خانم حسینی عزیز…
باتمام وجودم بابت داشتن این حس ناب خوشحالم 😇❤️
با عرض سلام و ادب
از کوچ عزیزم خانم سمیه ذوالنوری کمال تشکر رو دارم .
ایشون با دقت و حوصله به صحبت های من گوش می کنن و بازخوردهای با ارزش می دن که من خیلی ازمطالبی که درموردم بازخورد دادند غافل بودم یا نمی دونستم .
از روزی که با شماآشنا و هم کلام شدم حس خوبی در من ایجاد شده و باتکنیک های عالی که نتیجه بخش بود متحول شدم .خدا روشکر می کنمدوست و راهنمایی خوب سر راه من قرار داد.ممنون
خانم حسینی عزیزم….
آگاهی از وجود ارزشمندت،وتحول درونی
گوارای وجودت✌️😉
سلام سمیه جان
جلسه ی امروز مثل همیشه عالی بود.
یکی از تأثیرات عالی که از جلسات باشماگرفتم انجام دادن یه تکنیک تمرینی خیلی خوب بودکه باعث شده آرامش درونی وحس نابی نسبت به خودم پیدا کنم.
باتمام وجود از شماتشکر میکنم.
براتون آرزوی آرامش درونی دارم عزیزم
زنده باشید عزیزم…❤️🌹🌹
سلام به خانم ذوالنوری عزیز، خداقوت 🌹
جلسه ی کوچینگ امروز فوقالعاده بود. لذتبخشی جلسات به این است که خودمان مسیرجلسه را با پرسشگری و راهنمایی شما مشخص میکنیم.شما با مهربانی و دقت کمک کردید تا مسیرم را بهتر پیدا کنم.
امروز دریچه جدیدی از زندگی به رویم باز شد.
از لطفتان و همراهی ارزشمندتان بسیار سپاسگزارم.
ای کاش زودتر با شما آشنا میشدم
سلام ودرود سمانه ی عزیز،،،
اعتقاد یه کوچ براینه که ،
هرمراجع خودش متخصص ترین کسی است،که مسیردرست را تشخیص میدهد.👌
سپاس بابت مهران🌹❤️❤️🌹
سپاس دوست عزیزم🌹🌹❤️❤️
خانم ذوالنوری عزیز ممنون که سر موقع توی جلسه ای که داشتیم حاضر بودین و راهنماییم کردین .
ممنون که منو درک کردین و خوش برخورد و مودبانه و دلسوزانه با من همراه بودین .خدا روشکر که شما رو سر راه من قرار داد
سلام زکیه جان….
سپاس گذارم بابت لطفت به بنده❤️
خانم ذوالنوری عزیز، واقعاً نمیدونم چطور ازتون تشکر کنم… جلسه امروز در مورد مدیریت زمان و بهرهوری، دقیقاً همون چیزی بود که بهش نیاز داشتم. انگار کوهی از کارها که همیشه ذهنم رو درگیر میکرد، با کمک شما مرتب شد. اینکه یاد گرفتم چطور اولویتها رو درست تشخیص بدم و چطوری با اون اهمالکاریهای همیشگی کنار بیام، حس خیلی خوبی بهم داد. واقعاً ممنونم که با آرامش و دقتتون، به من کمک کردید تا مسیر حرکتهام رو شفافتر ببینم. خیلی سپاسگزارم! ❤️✨”
سلام خانم ذوالنوری خیلی با دقت و دلسوزی به سوالات و حرف های من گوش کردند و راه حل های اصولی به من نشون دادند .ممنون از حمایت و پشتیبانی ایشان
سلام زکیه جان….
سپاس بابت توجه ومهربانیتان❤️
سلام سرکار خانم ذوالنوری عزیز
جلسه معارفه بسیار پربار و ارزشمند بود. خدا را شکر توانستم ارتباط خوبی با شما برقرار کنم و نگاه من نسبت به مسائل گستردهتر شد. جلسه بهقدری مفید و سازنده بود که واقعاً دوست داشتم ادامه پیدا کند.
ضمن تشکر، برای شما آرزوی موفقیت های روزافزون دارم.
سلام و درود خدمت شما خانم باقری جان
بسیار خوشحال وخرسندم بابت اینکه جلسه براتون مفید بوده…
با آرزوی بهترین تجربه ها درکنارهم
سلام خانم ذوالنوری عزیز
باتوجه به اینکه من سه جلسه تا اینجا باشما برگزار کردم .اما همین سه جلسه تاثیر بسیار عالی وبی نظیر ی روی ترس از حرف زدن وخجالتی بودنم داشته به این صورت که قبلاً وقتی در جمعی قرار میگرفتم میترسیدم صحبت کنم.اما الان اعتماد به نفسم بسیار بالاتر رفته وحدود 50درصداز ترسم ریخته خیلی راحت تر از قبل وبدون واهمه حرفم رو در جمع میزنم .از شما بابت تمام زحماتتون تشکر میکنم.🙏
البته که همچنان در حال تمرین وتکرارهستم.
به امید خدانتایج بهتری هم خواهم گرفت.
سلام ودرودخدمت شما طاهره جان
هیچ چیزی به اندازه ی نتایج مثبت شمااز جلسات ،منوذوق زده نمیکنه…🤩
باآرزوی بهترین ها برای شما
سلام وقتتون بخیر خیلی ممنونم بابت جلسه ی عالی که با شما داشتم حس خوبی داشتم با شما
این جلسه باعث شد کلا فکر کنم و به خودم بیام که چرا همچین مسئله ای توی زندگیم هست و این چه نوع پیچیدگیه که من توش دارم دست و پا می زنم.
سلام ودرودخدمت شما طاهره جان
هیچ چیزی به اندازه ی نتایج مثبت شمااز جلسات ،منوذوق زده نمیکنه…🤩
باآرزوی بهترین ها برای شما
سلام جان دل….
آگاهی و شناخت از خود حق طبیعی شماست…
رسیدن به این آگاهی ناب گوارای وجود نازنینت.❤️👌
سلام خانم ذوالنوری خوبید❤️
جلسات خیلی خوبی بودخیلی
تکنیک های که یاد گرفتم یجا داخل گوشیم نوشتم و کلا هروقت بهشون فک میکنم حالم خوب میشه دیگه این هفته مثل قبل نبودم بقول شما دست پر برگشتم .
جلسات واقعا روم تاثیر گذاشتند تو مدرسه کنار دوستام تو این یکهفته امتحانش کردم دیگه اصلا خجالتی نبودم عالی بود مرسی خاله❤️
سلام مهنا جان….
خجالتی بودن اسارتی نامرئیه که وجود مبارکت رو دربه حصار خودش درآورده ،،،،
این اسارت حق تونیست،حق تو آزادی و رهایی از این بندهای نامرئیه👌
سلام خانم ذوالنوری عزیز. ممنونم بابت این همه آگاهی که بهم دادید. ممنونم که با حرفتون بهم یاد دادید که توی زندگیمون خودمون هستیم که روز و زندگی مون را میسازیم با افکار و ذهنمون.
با جلسات شما یاد گرفتم بیشتر به خودم عشق بدم. وهمه چی از درون خودم هست. و خودم را باید ارتقا بدم
ممنون که با جلسات عالی وتوضیحات قشنگتون حال منا خوب کردید.
ازتون ی دنیا تشکر میکنم 🌺🌺🌺🌺
دوست عزیزم …
درخود بطلب هرآنچه خواهی که تویی….
حقیقت چیزی نیست که در بیرون دنبالش بگردی،،،،
به دنبال هرچه هستی(عشق،زیبایی،…)در وجود خودت جاریه…
در جلسه ای که با شما داشتم ،
حس خوبی نسبت به خودم پیدا کردم.
بیشتر به خودم وارزشم ، واقف شدم .
و بیشتر از قبل قدر خودمو میدونم.
سلام فاطمه عزیزم…
چه حس زیبایی،این حس ستودنیست😇✌️
سلام خانم ذوالنوری عزیزوقتتون بخیر ؛ بابت جلسه ای که داشتیم خیلی خیلی ازتون ممنونم.
جلسه خیلی مفیدی بود جاهایی که برام مبهم بود باید چیکار کنم رفع شد…
با یه لحن صمیمانه با من صحبت کردین صحبت هاتون باعث دلگرمیم شد.
خیلی خیلی ممنونم❤️
سلام دوست عزیز..
سردرگمی،ترمز پیشرفته
خوشحالم که ابهامت برطرف شده✌️😇
سلام سمیه جان حال شما خوبین سلامتین عزیزم تشکر می کنم از شما بابت جلسه ای که برگزار کردید.قبل از اینکه باشما جلسه داشته باشم راهم و هدفم گنگ بود .
اما شما با سوالاتتون باعث شدین راهم رو هموار کنید سمیه جان خیلی احساس سبکی کردم باهاتون صحبت کردم خیلی آروم و متین به حرفام گوش کردید.
باجلسه شما مسیرراه برام روشن شد .بازهم ممنونم
سلام دوست عزیزم…
روشن شدن مسیر،وسبکی روحت تاوان اعتمادی بود که به بنده داشتین…😉
این شیرینی گوارای وجود نازنینت❤️
سلام خانم ذوالنوری وقتتون بخیر باشه من می خواستم ازتون تشکر کنم به خاطر اینکه من قبلا یه دختر کم حرف، مظلوم ساده و ساکت بودم.
اما وقتی تو این جلسه های کوچینگ شرکت کردم حس می کنم احساس بهتری نسبت به خودم پیدا کردم یعنی در واقع این جلسه ها باعث شد که من کم کم این ویژگی ها رو که فکر می کنم منفی هست و احساس خوبی بهشون ندارم رو بتونم از خودم کم کم پاک کنم و به اون چیزی که میخوام برسم.
یعنی خودم خودم رو محدود نکنم و شهامت و اجازه صحبت کردن به خودم رو در جمع و اجتماع بدم .
این جلسه ها باعث شد که من به خودم اعتماد به نفس کامل داشته باشم و اراده و شهامت و شجاعت صحبت کردن رو در درون خودم به وجود بیارم .
قبل از اینکه من این جلسات رو شروع کنم دیگران در زندگی من نقش مهم و پررنگی داشتن به طوری که حتی دیگران میاومدن برای من تصمیم می گرفتن اما با شرکت تو این جلسه ها من فهمیدم که باید حرف و نظر دیگران برای من مهمتر از خودم نباشن.
یعنی که من در درجه اول خودم باید برای خودم مهم باشم این جلسه ها باعث شد که حال من خوب بشه و به خودم امیدوار باشم و به خودم اعتماد ایمان و باور پیدا کنم و این جلسه ها باعث شد که من بیشتر به سمت اجتماع برم و شجاعت این کار رو داشته باشم و اینکه برام مهم نباشه که دیگران راجع به من چه فکری میکنن مهم اینه که من خودم راجع به خودم چه فکری می کنم احساس خیلی خوبی دارم من و تو این جلسه ها حس بهتری پیدا می کنم و خودم رو قبول دارم و از خودم راضی هستم و این جلسه هااین تاثیر رو روی من دارن که من بیشتر به خودم توجه میکنم و بیشتر روی خودم تمرکز میکنم و اینکه خودم رو قبول دارم و به خودم شهامت ورود به جامعه و اجتماع رو میدم .
خانم ذوالنوری خیلی متشکرم که در این مسیربامن همراه هستین و به من کمک میکنید.🙏
سلام دوست عزیزم….
به نظر من پیداکردن خودو آگاه شدن به ارزش درونی خود،مبارک ترین اتفاقی هست که میتونه برای یک انسان رخ بده و باید بابتش جشن گرفت….🥹
به دست آوردن امید،شجاعت،اعتماد،باور به خودورضایت درونی،،،، گوارای وجود نازنینت زیبای من❤️
.
سلام صبا هستم شانزده سالمه هدفم ازبیان نظرم این بود که خلاصه ی از اتفاقاتی که توی این سه جلسم با شما برام پیش اومدو بگم….
اول باید ازتون یه تشکر ویژه کنم که خیلی به من کمک کردین توی این سه جلسه که با شما برگزار کردم خب گاهی اوقات متوجه اشکالهای کارم شدم گاهی اوقات روزنه های نوری توی راهم پیدا کردم .
و همچنین در بعضی موارد تونستم با یه سری چیزای که منو اذیت می کرد مقابله کنم و بعضی از موانع کارم رو بشناسم .
مشکل من این بود که دچار یک ضعف درونی و خودکم بینی بودم و احساس می کنم همین مشکل خیلی از جاها زندگی من رو تحت تاثیر قرار داد و یه جورایی سردرگم بودمن هرچی تلاش می کردم رو به جلو برم برعکس رو عقب می رفتم و یه جورایی درجا می زدم بعضی از حرفهای دیگران منو تحت تاثیر قرار می داد و واقعا اذیتم می کرد .
تا با شما آشنا شدم و توی جلسم با شما واقعا حس مثبتی برای من بوجود می امد و خوشحالم که با شما آشنا شدم در پایان باز هم از شما خانم ذوالنوری تشکر می کنم
سلام صبای عزیزم ..
بسیار خوشحالم که جلسات برات موثربوده
با آرزوی بهترینها برای شما
سلام استاد عزیز روزتان بخیر وز شادی
اول تشکر می کنم از آموزه های شما و آگاهی هایی که بی منت در اختیار من گذاشتین برای درست زندگی کردن….
قبل از آشنایی با شما من آدمی بدون اعتماد به نفس بودم و بدون تمرکز،،
زندگیم حوصله سربر بود، به جایی رسیده بودم که حتی کارهای خونه هم برایم مشکل ساز بود نمیگم انجام نمی دادم .انجام میدادم ولی به سختی….
اگه در جمع شرکت می کردم خودم رو دست پایین می گرفتم حتی حاضر نبودم جواب توهین هایی که بهم می شد رو بدم .
هر حرفی ،هر اتفاقی ،که می افتاد من تو خودم می ریختم به همین علت زخم معده گرفتم.
چیزهایی که من توی عمر نتونستم درستش کنم شما تو دو ماه تغییرم دادید.
حالا زخم معدم خوب شده،
اعتماد به نفسم بالا رفته، تو کارم برنامه ریزی دارم، و هر کسی رو به خودم ترجیح نمیدم.، تو زندگیم هدف دارم…..
با تشکر فراوان از شما خانم ذوالنوری عزیزم
سلام وادب خدمت شما خانم فروزانی جان..بسیار خوشحالم که جلسات تاثیرات مثبتی برای شما داشته.
برای یه کوچ هیچ چیزی زیباتر ودلنشین تر ازبه آگاهی رسیدن، شروع به اقدام وبه نتیجه رسیدن مراجع وجود ندارد….
پیداکردن هدف،برنامه ریزی،بالارفتن اعتماد به نفس،وارزش گذاری برای خود…
اینها نتایج بی نظیر شما در جلسات هستند امیدوارم گواری وجودنازنینت باد😇❤️.
سلام خانم ذوالنوری خسته نباشید.
می خواستم ازتون تشکر کنم بابت جلسات کوچینگی که باهاتون داشتم خواستم حسم رو در مورد جلسات باهاتون به اشتراک بگذارم .
باتوجه به اینکه امروز جلسه ی چهارمی بود که باشما داشتم.
از زمانی که در جلساتتون شرکت کردم حس خوشایندتر،و زیباتری نسبت به خودم و زندگیم پیدا کردم .
دیدم نسبت به مشکلات زندگیم بازتر شده احساس می کنم مشکلات اونجوری که من فکر می کردم وحشتناک نیستند.
الان این توانایی رو پیدا کردم که میتونم خیلی راحتتر به ریشه مشکلات برسم وخیلی راحت تر باهاشون کنار بیام و راحت تر بتونم حلشون کنم .
از شما کمال تشکر رو دارم 🙏 من خودمو مدیون شما و جلسات کوچینگتون میدونم امیدوارم بتونم روزی لطف هاتون روجبران کنم.❤️
سلام سمیه جون چطوری خوبی عزیزم سمیه جان می خواستم یه چیزی بهت بگم تو تایم که با هم صحبت می کردیم همش می گفتی که مثلا خیلی واست مهم بود که من چه نتیجه ای می گیرم و به کجا می رسم و اینا مثلا من خیلی مشاوره اینا رفته بودم به خاطر مشکلی که داشتم ولی واقعا وقتی با تو حرف زدم اصلا انگار کلا سبکت با این مشاوره هایی که من می رفتم خیلی متفاوت بود ولی همون موقع خواستم زیاد باهات حرف نزنم بذارم قشنگ نتیجه رو بگیرم بعد در موردش حرف بزنم بخصوص الان که چند وقته باهات صحبت نکردم شای یکی دو ماه میشه اصلا باهات صحبت نکردم میخوام بهت بگم ببین واقعا زندگیمو زیر و رو کردی اصلا مشاوره هایی که می رفتم کلا بحث و صحبتهاشون یه شکلی بودش که مثلا یه چند تا راه حل می دادم مثل یه قرص که بدم بخوری حالا یا خوب میشی یا خوب نمیشی ولی با تو که صحبت کردم متوجه شدم که اصلا ایراد کارم کجاست چجوری باید حلش کنم چجوری مشکلم اصلا از کجا هست بعد نه تنها اون صحبتات باعث شد که تو اون تایم بفهمم مشکلم چیه باعث شد که بعد از اونم حتی الان وقتی به یه مسئله ای می خورم میام برمیگردم به حرفا و صحبت هایی که با هم داشتیم که ببینم مثلا آقااین ایراد کار کجاست یعنی خیلی ازت انرژی گرفتم خیلی کمکم کردی از خدا می خوام که تمام این انرژی و تمام این نمیدونم حس خوبیو که به من دادی خدا به خودت و زندگیت برگردونه واقعا دمت گرم امیدوارم که بتونم یه جوری جبران کنم خیلی عالی خیلی عالی ایشالله که خدا بهت سلامتی بده
مریم ازتهران