جلسه کوچینگ چیست؟ آشنایی با نحوه برگزاری جلسات کوچینگ

جلسه کوچینگ چیست

چکیده: در سال‌های اخیر، کوچینگ بیش از گذشته وارد زندگی حرفه‌ای و شخصی افراد شده، اما هنوز برای خیلی‌ها مرز میان کوچینگ، مشاوره و تراپی چندان واضح نیست. شاید در نگاه اول هر سه شبیه گفت‌وگویی باشند میان دو نفر که یکی به دیگری کمک می‌کند، اما هدف، نقش و فضای این گفت‌وگوها کاملاً متفاوت […]

نمونه جلسات کوچینگ؛ تحلیل ساختار و روایت‌های واقعی

نمونه جلسات کوچینگ

چکیده: جلسات کوچینگ، بستر اصلی تحقق فرایند رشد و تغییرند. هرچند چارچوب کلی کوچینگ بر اساس استانداردهای بین‌المللی مانند ICF طراحی شده، اما تجربه‌ی هر جلسه منحصربه‌فرد است و با فرهنگ، هدف، و سبک ارتباطی کوچ و مراجع شکل می‌گیرد.این مقاله تلاش دارد با بررسی ساختار استاندارد جلسات کوچینگ و ارائه نمونه‌های واقعی از ایران […]

هزینه جلسات کوچینگ در ایران و جهان

هزینه جلسات کوچینگ در ایران و جهان

چکیده: تعیین هزینه‌ی جلسات کوچینگ از چالش‌های مداوم این حرفه به شمار می‌رود. برخلاف بسیاری از خدمات آموزشی یا درمانی، کوچینگ تعرفه‌ی واحدی ندارد و نرخ آن بسته به نوع کوچینگ، سطح تجربه و اعتبار کوچ، منطقه جغرافیایی، و مدل همکاری تفاوت قابل‌توجهی دارد.بر اساس داده‌های منتشرشده از فدراسیون بین‌المللی کوچینگ (ICF) در سال ۲۰۲۴، […]

جلسه صفر کوچینگ چیست؟

جلسه صفر چیست؟

چکیده: جلسه صفر کوچینگ یا جلسه آشنایی، نخستین مرحله از فرآیند کوچینگ حرفه‌ای است که در آن کوچ و مراجع فرصت می‌یابند تا پیش از شروع همکاری رسمی، با یکدیگر گفت‌وگویی هدفمند داشته باشند. این جلسه به بررسی نیازها، اهداف، ارزش‌ها و انتظارات مراجع اختصاص دارد و هم‌زمان، کوچ توضیح می‌دهد که کوچینگ چیست، چه […]

کوچینگ بازاریابی

چکیده کوچینگ بازاریابی شکلی تخصصی از کوچینگ حرفه ای است که بر کمک به افراد، تیم ها و سازمان ها تمرکز دارد تا استراتژی ها، مهارت ها و عملکرد بازاریابی خود را ارتقا دهند. در عصر تحول سریع رفتار مصرف‌کننده، تحول دیجیتال و رقابت شدید، کوچینگ بازاریابی به‌عنوان ابزاری حیاتی برای دستیابی به موفقیت تجاری […]

کوچینگ کسب و  کار

چکیده کوچینگ کسب و کار افراد، تیم ها و سازمان ها در دستیابی به اهدافشان، افزایش عملکرد و ایجاد رشد پایدار حمایت می کند. کوچینگ کسب و کار که ریشه در اصول توسعه رهبری، رفتار سازمانی و روانشناسی دارد، به ابزاری حیاتی برای پیمایش پیچیدگی‌های محیط‌های تجاری مدرن تبدیل شده است. این پژوهش کاوش مفصلی […]

کوچینگ سلامت

مقدمه امروزه سبک زندگی ناسالم منجر به افزایش نرخ بیماری‌های مزمن مانند دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا شده است. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، بیش از 70% از مرگ ‌و میرها در سراسر جهان ناشی از بیماری‌های غیرواگیر است که اغلب به سبک زندگی ناسالم مرتبط هستند. این بیماری‌ها نه‌تنها هزینه‌های […]